Beim keltischen Jahresfest Samhain geht es um Ausruhen und Regenerieren. Hier ein paar Anregungen, wie Du das Fest für Dich nutzen kannst.

Die dunkle Nacht der Seele bezeichnet einen Zeitraum intensiver innerer Herausforderungen, Transformation und spirituellem Erwachen.

Die traditionelle chinesische Küche ist vielfältig wie das Land, aus dem sie kommt. Sie kann nich auf Peking-Ente, gebratene Nudeln und Schweinefleisch süß-sauer reduziert werden.

Eine meditative Reise zu magischen Orten, getragen von Gesang und Harfe.

Rückverbindung zu Mutter Erde, zur Natur und zu Allem was ist.

Meine persönliche Erfahrung mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und welche Lösungen es dafür gibt.

Was genau ist Weiblichkeit und Männlichkeit? Meine Gedanken findest Du in diesem Blogbeitrag.

Die Winde des Wandels blasen im Herbst besonders kräftig. ihr findet hier u. a. eine Übung zur Erdung.

Die Wahrheit zu erkennen kann oftmals sehr schmerzhaft sein, doch macht es ungemein frei. Meine Erfahrungen auf meiner Reise zur inneren Freiheit möchte ich Dir in diesem Beitrag mitteilen.

Sei bereit für Wunder! Wenn Du die Verantwortung über Deinen Körper übernimmst, Deine Selbstheilungskräfte stärkst und vor allem Vertrauen in Dich und Alles Was Ist hast, ist alles möglich!

Eine Reise zum ICH mit Ayurveda nur für Dich alleine. Lass Dich umsorgen und tanke Energie. Für mehr Wohlbefinden von Körper, Seele und Geist.

Mit der Intensivausbildung Akasha-Chronik lernst Du, Dich wieder rückzuverbinden zum Kosmos und zur Natur, Dich selbst und Deine Umgebung besser wahrzunehmen.

Die Munay-Ki sind der Code für eine innere Transformation. Ein Loslassen von Ängsten und die Kraft bedingungsloser Liebe - Munay-Ki!

4 Tage Hui Chun Gong im Höllbachtal.
Erlebe das Verjüngungs Qi Gong inmitten der Natur.

4 Tage Hui Chung Gong im Höllbachtal.
Erlebe das Verjüngungs Qi Gong inmitten der Natur.

Lass uns gemeinsam traditionelles chinesische Essen zubereiten. Vereine das Wissen von Ayurveda mit TCM und bring mehr Energie in Deinen Körper, Seele und Geist.

Ayurveda kennt keine Grenzen und kann auf jedes Gericht angewendet werden. Der Ayurveda Burger glutenfrei vereint die Grundsätze des Ayurveda

Raclette zu welcher Jahreszeit? Vegetarisches Raclette nach dem Ayurveda mögen wir am Liebsten im Sommer. Da wir uns saisonal ernähren, ist die Auswahl im Sommer von größerer Vielfalt als im Winter. Außerdem ist es ein Genuß, draußen zu sitzen in angenehmer...

Der Gurkensalat asiatisch ist ein Geschmackserlebnis besonderer Art. Erlebe mit wenig Zutaten eine Geschmacksexplosion.

Bunte Vielfalt auf dem Teller. Ein reichhaltiges Essen für alle Sinne. Nahrungsmittelunverträglichkeiten ein Schnippchen schlagen.

Die süß-sauren Tomaten verkörpern für mich den Sommer meiner Kindheit. Bei uns gab es immer selbst angebaute Tomaten im Überfluss. Der ganze Garten roch nach dem unvergleichlichen Aroma der Tomatenstaude.

Diese Suppe enthält alle ayurvedischen Geschmacksrichtungen: süß, sauer, salzig, scharf, bitter, herb. Weißt du welches der Zutaten welchem Geschmack zuzuordnen ist? Probier es aus und genieße diese harmonische Suppe.

Die Süße des Lebens genießen. Stimme Dich ein mit diesem Kürbisgericht auf das Ende des Jahres. Genieße die Ruhe, gehe in den Rückzug und die Innenschau. Verbinde Dich mit Mutter Erde. Dieses Essen nährt Deine unteren 3 Flammen und schenkt Geborgenheit.

Chapati sind eine ideale Beilage zu einem ayurvedischen Menü oder abends zur VATA-Reduzierung zu einer wärmenden Suppe.

Wenn es mal schnell gehen soll, bietet sich dieses einfache aber sehr schmackhafte Rezept an. Sollten im eigenen Garten Rucola und Kräuter wachsen - her damit!

Fernweh? Diese Suppe holt Dir die Wärme, Düfte und Geschmäcker Thailands auf den Tisch. Sie vereint auch die ayurvedischen Grundsätze der 6 Geschmäcker, wärmt Seele und Körper.