Uraltes Ritual mit tiefer Reinigung
Energetische Schwitzhütte
Dein Raum für Loslassen & Neubeginn. Ein Raum der Reinigung für Körper, Seele und Geist.
Am Ende spürst Du: Du fühlst Dich erleichtert, klarer im Kopf, voller Kraft und Tatendrang.
Ein Raum der Reinigung
Trägst Du vielleicht sehr viel mit Dir herum? Du spürst eine körperliche und geistige Schwere, die Dich runterzieht und manchmal morgens kaum aus dem Bett kommen lässt. Gedanken lassen Dich nicht los und alte Geschichten, die sich in Dir festgesetzt haben, lassen Deinen Kopf schwirren.
Du möchtest Dich befreien und Dich einfach nur leicht fühlen. Du sehnst Dich nach einem Raum, indem Du nicht musst, sondern einfach nur bist. Du weißt aber nicht, wie Du das schaffen sollst?
Die energetische Schwitzhütte schafft einen Raum der Reinigung und Klarheit. Es ist ein geschützter Ort, an dem Du alles ablegen darfst, was Dich belastet.
Die Kraft das Schwitzens - seit Jahrtausenden bekannt
Den Körper reinigen durch Schwitzen ist eine uralte Tradition. Die Römer hatten ihre Bäder, die Osmanen den Hamam, die Finnen ihre Sauna. Die indigenen Völker Nordamerikas schwitzen zeremoniell in ihren Schwitzhütten, die keltischen Druiden in ihren Erdgruben.
Im Ayurveda ist Schwitzen ein elementarer Bestandteil der Reinigungskuren. Alle Kulturen verbindet dasselbe Ziel: äußere und innere Reinigung, Loslassen von Altem, Stärkung der Lebenskraft.
Meine energetische Schwitzhütte basiert auf dem keltischen Medizinrad. Sie ist den Energiezentren geweiht und dient der:
-
Reinigung von Körper, Seele und Geist
-
Stärkung des inneren Feuers (Lebensenergie)
-
Transformation – Altes darf gehen, Neues darf kommen
Befeuern der Lebensfreude
Für Wen ist die energetische Schwitzhütte geeignet?
Für Dich, wenn Du bereit bist, loszulassen
- Du fühlst Dich schwer, ausgebrannt und festgefahren
- Du spürst, dass Du alte Muster, Trauer oder Wut nicht mehr mit Dir herumtragen möchtest
- Du sehnst Dich nach einem kraftvollen, rituellen Raum, nicht nach Wellness, sondern nach echter Transformation
- Du hast keine Angst vor Hitze, Dunkelheit und intensiven Emotionen
- Deine innere Stimme möchte Dir etwas sagen, aber Du verstehst sie nicht?
- Du möchtest Deinen Körper und Deine Lebenskraft stärken?
- Du spürst, dass Du berufen bist, andere zu begleiten- und suchst den richtigen Weg?
Ablauf der energetischen Schwitzhütte
Vorbereitung & Einstimmung
Zu Beginn gibt es eine Einführung und wichtige Hinweise zum Ablauf. Gemeinsam werden die Steine und die Feuerhütte vorbereitet. Nach der Kräuterauswahl für den Aufguss bereiten wir uns auf die Zeremonie vor.
Eintritt in die Hütte
Du betrittst die Dunkelheit der Hütte. Sie ist klein, intim und schützend. Du setzt Dich auf den Boden, eingehüllt in ein Badetuch oder Bademantel.
Die Hitze kommt - die Reinigung beginnt
Glühende Steine werden hereingebracht und ich starte den Aufguss. Wir verbinden uns ganz bewusst mit den Elementen. Die Hitze breitet sich aus. Die Anzahl der Aufgüsse, Runden und der genaue Ablauf ist immer von den Teilnehmern abhängig. Ich gehe ganz individuell auf Deine Bedürfnisse ein. Zwischen den Runden lassen wir frische Luft einströmen.
Ritual & Gesang
Je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer begleite ich die Zeremonie mit Gesang, Meditationen oder einfach nur Schweigen. Was will gehen? Was will kommen? Du kannst laut aussprechen was Dich bewegt oder einfach nur schweigend den Reinigungsprozess erleben.
Kühlen & Nachbereitung
Nach der letzten Runde verlässt Du die Hütte, kühlst Dich langsam ab, trinkst die vorbereiteten Getränke und lassen die Erfahrung gemeinsam ausklingen.
Gruppengröße
maximal 3 Teilnehmer - sehr intim und intensiv
Dauer
ca. 3 Stunden (inkl. Vor- und Nachbereitung)
Ort
Kulmbacher Str. 6, 93057 Regensburg
bei starkem Regen oder Sturm wird der Termin verschoben.
Preis
75 € pro Person
Hinweise und vorbereitung
Damit Du Dich rundum wohlfühlen kannst
Nimm am Tag der energetischen Schwitzhütte nur leichte Kost, am besten vegetarisch, zu Dir und sorge dafür, dass Du vorher ausreichend getrunken hast. Du solltest kein Durstgefühl haben.
Bitte bringe 2 große Badetücher, 1 kleines Handtuch, Bademantel, Schuhe (Badeschuhe, Flip Flops etc.) mit.
Mir ist sehr wichtig, dass Du Dich wohl fühlst. In meiner energetischen Schwitzhütte bestimmst immer Du, wie weit Du gehen möchtest und was sich zeigen darf.
Bitte beachte: Es handelt sich hierbei nicht um ein Schwitzhüttenritual nach indianischer Tradition.
Wichtiger gesundheitlicher Hinweis:
Die Schwitzhütte ist nicht geeignet bei akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwerem Bluthochdruck, Schwangerschaft, akuten Infekten oder Fieber. Bei sonstigen gesundheitlichen Beeinträchtigungen bitte vor Besuch ärztlichen Rat einholen.
Die Schwitzhütte ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Bei akuten psychischen Krisen oder körperlichen Einschränkungen bitte vorher mit mir Rücksprache halten.
Was Schwitzhütten-Teilnehmer sagen
Ich bin total geflasht von diesem wundervollen Erlebnis
Das Schwitzhütten-Ritual war so intensiv; ich spürte die Verbundenheit mit den Elementen, mit dem Feuer, dem Wasser und vor allem mit Mutter Erde. Ich war gefühlt eins mit allem was ist. Maria hat einen so persönlichen Raum in der Feuerhütte geschaffen, den Raum und die Energie gehalten und mich energetisch dort abgeholt, wo ich stand; mein komplettes Energiesystem wurde zu 100 % aufgeladen. Das komplette Ritual rund um die Schwitzhütte, das mit dem Feuer entzünden beginnt, ist schon Teil des Ganzen und bereitete mich auf den ganzen Prozess vor. Dankbarkeit, Verbundenheit, Vertrauen, Liebe waren die begleitenden Gefühle. Ich durfte tiefen Frieden spüren, es ist ein Geschenk an sich selbst.
Corinna
Deutschland
Bereit für Dein energetisches Schwitzhütten Erlebnis?
Jetzt Platz sichern
Sichere dir jetzt Deinen Platz in einer der nächsten Energetischen Schwitzhüttenzeremonien. Die Gruppen sind klein und die Termine begehrt.
Du hast noch Fragen? Schreib mir gerne eine Nachricht.